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TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ 新しいプログラム [TRF イージードゥダンササイズ]


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TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ Disc4 [TRF イージードゥダンササイズ]

TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ Disc4 寒い夜だから ~体幹集中プログラム~は、基礎代謝を上げ 脂肪燃焼しやすい体をつくるプログラム。 ダンスに必要な体幹(コア)を鍛えることでバランスが整い、 憧れのボディはもちろん、ダンスのキレや美しい姿勢も手に入ります。

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